fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A kondizástól tényleg belassul...

A kondizástól tényleg belassul az ember?

Figyelt kérdés

Azt mondják,hogy egy bizonyos szint felett már lassabb,kötöttebb leszek.Meg pl.a boxolókat is óvják a kondizástól,mert belassulnak.

Mondjuk én ezt hülyeségnek tartom,mert ismerek egy rendőrt,ő nagyon ki van gyúrva és kyokushin karatézik,szóval,ha lassabb lenne tőle,biztos nem csinálná.De ti mit gondoltok erről?



#gyúrás #testépítés #kondi #lassulás #box
2013. dec. 30. 15:29
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
Tömegnöveléskor igen, de kell mellé kardiozni is meg aerob edzést csinálni és valamennyire kiküszöbölhető. Én focizok és elkezdtem kondizni fél éve, híztam 15 kilót és nagyon lassú lettem, hát nagyobb a tömeg feszesebbek az izmok is.
2013. dec. 30. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 dirtboy ***** válasza:

amit naturálként el lehet érni attól aligha lassul az ember.

nyújtani kell és nem lesznek kötöttek az izmok.

2013. dec. 30. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
Így van, általában az nem naturál szint, ahol már annyira kötött lennél!
2013. dec. 30. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:

karatézok, futok, és 100 kiló fölött van a testsúlyom egész évben...

és elég gyors vagyok.

2013. dec. 30. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:

Nem csak a súlyokat kell emelgetni, nyújtani is kell meg aerob edzést végezni, és nem leszel kötött egyáltalán.

Ha ezeket kihagyod, főleg a nyújtást, csak akkor leszel kötöttebb.

2013. dec. 30. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:

Valami biztosan romlik mivel a boxban a legendás,nagyobbnál nagyobb edzők mind azt mondták hogy a súlyzós edzések csak lassúvá és merevvé teszik az embert és hát én nem vitatkoznék több 10 évnyi profi tapasztalattal.

De ez profi szinten van, átlag emberen senki nem fogja észre venni :)

2013. dec. 30. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
4-es és te kondizol?
2013. dec. 30. 20:56
 8/15 anonim ***** válasza:

Baromság. Igenis kötöttebb és lassabb lesz tőle az ember.


A nyújtás édeskevés. teljesen másfajta edzés kell a küzdősportok mellé, mint a testépítő jellegű kondizás. Más gyakorlatok, súlyok, intenzitás, teljesen más koncepció. hadd ne írjak kisregényt.

2013. dec. 31. 02:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 A kérdező kommentje:
De akkor az a rendőr ismerősöm hogy tudta annyira kigyúrni magát?
2013. dec. 31. 13:48
 10/15 anonim ***** válasza:
lassabb lett a redőr haverod is, csak leszarja.
2013. dec. 31. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!