Hátizom erősítésre alkalmas?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=jVqe7b6ApbE ez a gyakorlat , mindenféleképpen csak saját súllyal max 2-3 kilóval szeretnék eddzeni milyen gyakorlat alkalmas rá fekvőtámaszon kívül ?2015. márc. 4. 15:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ömm amit linkeltél az hasizom erősítés, de hátizomedzésre ajánlanám a húzodzkodást és a híd edzést (fegyencedzés).
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ :)
2015. márc. 4. 17:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!