Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kell-e fehérjét szednem?

Kell-e fehérjét szednem?

Figyelt kérdés

Hello.most kezdtemel kondizni (gyúrni) 15 éves vagyok jelenleg 185cm és 98kg vagyok ! És azt szeretném tudni hogy kell e fehérjét(port) ennem vagy nem vagy fogyak lejjeb és csak utána fehérjézzek ?

#fehérje #testépítés

2015. márc. 4. 14:38

1/2 anonim

válasza:

először olvassál a témában

2015. márc. 4. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Francert jarsz edzeni ha azt se tudod mit kell csinalni?

2015. márc. 4. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha tomegelek es minden nap masfel kilo hust megeszem (1kilo csirke fel kilo hal) akkor kell barmi tomegnovelot szednem vagy barmit az edzes utani feherjet (benne...

Érdemes-e vmilyen fehérjét, tömegnövelőt szednem, ha most szeretnék elkezdeni edzeni? Vékony vagyok, gondoltam ha elkezdem az edzést, szedni kéne vmit. Miből, hogy,...

Egy nap eddig szedtem Fehérjét és Kreatint, de most szálkásítani akarok. úgy jó lenne ha most nem szedném a kreatint és helyette aminosavat vennék fehérjével?

Kell szednem fehérjét vagy testtömegnövelőt, ha hatékonyabb és gyorsabb eredményt szeretnék elérni?

Vettem egy 3kilos feherjet. Azt irja hogy edzes utan 40gramm es reggel 40gramm. Reggel minek kell szednem? Nem vagyok olyan nehez hizo tipus,70kilo 176-178centi...

Milyen fehérjét érdemes szednem, Aki szakértő az mit ajánl?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!