Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ezeket a gyakorlatokat...

Ha ezeket a gyakorlatokat csinálom, mindig nagyobb súllyal elképzelhető a tömegnövelés is?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=Eur-Ui5sKTM

#kondi #súly #fitt

2015. márc. 2. 16:45

1/3 anonim

válasza:

Ha rendben van a kaja.

2015. márc. 2. 17:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

annyi de annyi példát találhatnál magadnak neten, hogy szúrsz ki pont egy ilyen girnyót, aki a gyakorlatok zömét szabálytalanul, rossz, hibás testtartásban végzi még kis súllyal is?

2015. márc. 2. 20:40

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

linkelj légyszives akkor, ahol kézi sulyzoval otthon végezhető gyakorlatokat (váll-hát-láb-mell-kar)

2015. márc. 3. 20:44

Kapcsolódó kérdések:

Úszástól vagy kajakozástól lesz jobb alakom? (melyikkel egyszerűbb a tömegnövelés? )

Időnként miért kell szálkásítani tömegelések között? Jobban fejlődik az izom? Vagy ha pl 1-1,5 évig tömegelek és utána szálkásítok, abbol nem lesz gond?

Hogy lehetne kicsit olcsóbbá tenni a tömegnövelést?

Ha valaki bedurrantó fokozót visz be szervezetébe akkor az pontosan mit eredményez a testépítőnek?

Ez jó tömegnövelő étrend?

Tömegnövelek. Akkor elképzelhető h nem fogok zsírosodni, meg segítem ezzel jobban beépíteni a tápanyagot. Izmot meg nem veszítek eközbe mer nem 20-30perceket futok. Ugye? D

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!