Jónak számít ez a tömegnövelő amit szedek?

Ha ebből 615 g a fehérje, akkor mindenki szánára egyértelmű, hogy a maradékot szénhidrát és zsír teszi ki, kisrészben vitaminok és ásványi anyagok, nem kellett volna alá odaírnod...

Am ebből hogy a jóéletbe mondjuk meg? neked kell tudnod, hogy milyen a táplálkozásod, passzol-e bele... ez nem úgy van, ahogy te hiszed, hogy minél nagyobb a fehérjetartalom, annál jobb a tömegnövelő...