Ezektől a táplálék kiegészitőkről mit gondoltok? Mi hiányzik ezek mellé?
19/f 176cm 66Kg (nehezen hizú vagyok egy remek példa : 8.-os ballagásomkor voltam 65kg ami lassan 6éve volt )
Szoval a Brutal termékek-et ajánlották akiket ismerek ezeket hoztam össze magamtól
Anadrol + Cre-ATP
De ezek mellé kéne még fehérje is de a muscle on azt mondják nem a legjobb . Mit tudnátok javasolni ? egyáltalán ez amit eddig elképzeltem ez jó ?
válasza:Olvasd el az alapvető tudnivalókat, mert ez a két termék sokad rendű kiegészítő, ráadásul az Anadrol természetes tesztoszteron szint fokozó, ami nálad teljesen hatástalan lenne, mivel 19 évesen a maxon pörög az ember tesztoszteron termelése.
Fontossági sorrend:
1. étrend
2. multivitamin + C-vitamin + kalcium-magnézium + omega3
(Ez a kettő a nem sportoló embereknek is alapnak kéne lenni.)
3. tejsavó fehérje
4. tömegeléskor gyors ch edzés utánra
5. ízületvédő
6. célnak megfelelően minden más (pl. L-karnitin szálkásításhoz van kreatin tömegnöveléshez)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!