Ebben az esetben milyen gyakorlatokat alkalmazzak?
Figyelt kérdés
Egész nap szinte ülök, ezért manapság sokszor érzem a hátamon és a nyakamon. Milyen gyakorlatokkal tudnám megerősíteni a hátamat?2015. febr. 18. 21:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:nyaki szakaszra felső háti gerinctorna.
alsó szakaszra a fegyencből a híd fejezet és sima gerinctorna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!