Izomtomeget szeretnek novelni?
Figyelt kérdés
Szval van ket 1kezes sulyzom es szeretnek izomtomeget novelni legyszi segitsetek mebol mennyit fobb celok :
Biceps
Triceps
Mell
Hat
Has
Telorol voltam.
2015. febr. 14. 19:28
1/9 - palilaci - 



válasza:





Lábad vallad nincs te pudingarcu?
Az izomtomeg noveles pedig étrend kerdese. 1 kezes sulyzokkal pedig nem mész sokra ha nem egeszited ki sajatsulyos edzéssel.
2/9 anonim 



válasza:





Váll? Ja hoppá nagyobb baj is van! Láb?
3/9 anonim 



válasza:





Ha lábat nem akarsz edzeni, attól még a váll mehetne, az jó esztétikát ad.
Olvasd el az alapismereteket, h kajálással tisztában légy: google-alapismeretek.
Laptopról voltam. ;)
4/9 A kérdező kommentje:
Fobb celokat soroltam nem celokat..
2015. febr. 14. 20:14
5/9 Pörölyfej Béla 



válasza:





Kellene azért étrend is meg esetleg edzésterv. Olvasd el a Sárga Kapszulát, Alapismereteket, nézegess még saját súlyos gyakorlatokat. Idővel pedig tárcsákat kell majd venned.
6/9 anonim 



válasza:





Vállat és lábat is edz, mert hülyén fogsz kinézni. Olvasd el a Sárga kapszulát!
7/9 A kérdező kommentje:
Akkor 1 komplett edzéstervet irjatok legyetekszivesek.
2015. febr. 14. 22:04
8/9 - palilaci - 



válasza:





meg majd edzunk meg kajalunk is helyetted
9/9 Pörölyfej Béla 



válasza:





Vedd már fáradságot és nézz utána.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!