Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit szoltok ehez a videohoz?

Mit szoltok ehez a videohoz?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=0Ss9fM3A2hM---van ket darab 6 kg sulyzom ,hatasos ez a video az en sulyzoimal es egy heten hany nap csinaljam vegig a videot h legyen is latszatja, vagy tudtok ajanlani valami hasonlo hatasos videot

2015. febr. 8. 22:37

1 2 ❯

1/14 anonim

válasza:

Fiú vagy lány vagy? Amúgy, ha most kezded átmozgató edzést csinálj pár hónapig. Elég egy izomra egy gyakorlat hetente cserélgetve. Néhány gyakorlathoz szerintem sok lehet a 6kg egy kezdőnek pl. lórúgáshoz, amit még a videón sem viteleznek ki túlságosan jól a koncentrált bicepszről nem beszélve, mert az minden , csak nem koncentrált. De ne csak karra edz, hanem minden izomcsoportra. A látszat meg a kajától függ.

2015. febr. 8. 22:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/14 A kérdező kommentje:

22 eves fiu vagyok es nem epen kezdo vagyok ,nap mind nap nehez fizikai munkat vegzek es vegig csinaltam a videon mutatot gyakorlatokat es nem tunik nagyon farasztonak

2015. febr. 8. 23:01

3/14 anonim

válasza:

attól, hogy fizikai munkát végzel, még kezdő vagy és meg kellene tanulnod a gyakorlatokat helyesen kivitelezni, különben könnyen lesérülhetsz...

2015. febr. 8. 23:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/14 A kérdező kommentje:

akkor segits egy kezdot a helyes utra terelni,egy linket vagy videot ahol olvasgathatok vagy korul nezhetek mi a tehendo mielot neki kezdenek az edzeseknek

2015. febr. 8. 23:08

5/14 anonim

válasza:

Sárga kapszula, és a "sárga oldal".

2015. febr. 8. 23:13

Hasznos számodra ez a válasz?

6/14 anonim

válasza:

olvasd el ezt a cikksorozatot:

[link]

2015. febr. 8. 23:18

Hasznos számodra ez a válasz?

7/14 anonim

válasza:

Kedves kérdezo.Te valoban ugy erzed hogy te vagy az a ember akire fel lehet nezni? Te szeretned megmutatni a fenyt az embereknek.Se formad,se izomzatod,se tapasztalatod nincs.Hany ev van mogotted,5 ? Ugy érzed hogy te is tudsz adni olya szakertoi tanacsokat mint aki mogott mar ott van 20-30 evnyi edzes mult? Ha épeszu ember vagyok akkor NEM valaszt fogsz adni a kerdeseimre.

Minek akarsz te masokat tanitani,mikor te magadsem ertesz ehhez ?! Nevezesd felre a jónépet.Torold le az osszes videodat....

2015. febr. 8. 23:36

Hasznos számodra ez a válasz?

8/14 anonim

válasza:

7: szerintem valamit erősen félreértesz....

2015. febr. 9. 11:47

Hasznos számodra ez a válasz?

9/14 Pörölyfej Béla

válasza:

Hát mindenre kellene edzeni.

2015. febr. 9. 15:07

Hasznos számodra ez a válasz?

10/14 A kérdező kommentje:

6-valaszolonak koszonom linket,7 valaszolo pedig te felre erted kerdesem 'nem en vagyok videon enis csak youtobon kaptam es ezert raktam fel ide, es megkerdeztem h meg eri video alapjan edzni, van 2 darab 6kg sulyzom es azokat akartam kicsiket hasznalni

2015. febr. 9. 15:15

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Mit szóltok ehhez a videóhoz?

Mit szóltok a videóhoz? Leginkább fideszesek véleménye érdekel.

Mit szóltok ehhez a videohoz?

Gyúrósok, mit szóltok ehhez a videóhoz?

Kedves Barcelona drukkerek. Mit szóltok ehhez a videohoz?

Mit szóltok ehhez a videóhoz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!