Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnal ha nem gyengült...

Szálkásításnal ha nem gyengültem erőben, akkor izomban sem?

Figyelt kérdés

2015. febr. 3. 21:40

1/3 anonim

válasza:

Én szálkásítás aladt kreatin kúrát tartottam. Sokkal több súlkyal birtam terhelni az izmokat

2015. febr. 3. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Alatt*

2015. febr. 3. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Valószínűleg.

2015. febr. 3. 22:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szálkásításnál csak fehérjét viszek be, semmi ch, akkor több izmot fogok veszíteni?

Sokat vesztettem ha szálkásításnál az utóbbi 1 hétben nem igen tudtam figyelni a tápanyagbevitelre? A 2/tskg fehérje az mindig megvolt

Szálkásításnál ha kevés vizet iszok akkor szálkásabb leszek, vagy nem szükséges, elég ha szedek valami vízhajtó hatású készítményt?

Az nem nagy baj, ha szálkásításnál egy alkalommal 9 nap elteltével tudom csak megedzeni a mellemet és a tricepszemet?

Napi tápanyagmennyiség az 24 órás intervallumra vonatkozik szálkásításnál? 75 kg vagyok

Tömegelek. Sok zsír feljön a hasamra és még valószínűleg az elkövetkezendő hónapba is fog mivel nemrég kezdtem! Ezt a szálkásításnál ki lehet egyenlíteni és a testzsírt csökkenteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!