Fehérje vagy tömegnövelő?
Figyelt kérdés
Eddig körülbelül 1 éven át az edzéseim fekvőtámaszokból és 5 kilós súlyzózgatásokból állt, most viszont szeretnék beruházni valami nagyobbra és nem tudom hogy fehérjét vagy tömegnövelő lenne érdemesebb vennem?2015. febr. 3. 16:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Fehérje és edzés után hozzáadsz 50g szénhidrátot, ami lehet a szölőcukortól egészen a vitargoig bármilyen gyors szénhidrát.
2/5 A kérdező kommentje:
Akkor már nem lenne egyszerűbb a tömegnövelő?
2015. febr. 3. 17:23
3/5 Osynho 
válasza:
válasza:De, csak drágább, tehát a cukorért fizetsz sokat.
4/5 anonim válasza:
válasza:Meg nemnagyon van olyan tömegnövelő, amiben 50g szénhidráthoz tartozna 40g fehérje. Arról nem beszélve, gyors szénhidrátra csak edzés után van szükség, fehérjére meg napközben is.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem gazdaságos. Illetve az se fontos. Elsődleges a szilárd kaja. De szerintem az edzések se a legjobbak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!