fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Számoljam bele azt is, hogy a...

Számoljam bele azt is, hogy a fehérjém tartalmaz szénhidrátot?

Figyelt kérdés
Ugye egy 70 kg-os embernek 5g/tskg-mal számolva 350g szénhidrátot kell egy nap bevinni. Edzés utáni fehérjémben (WPP gondolom mindenki ismeri) van 13% Ch. Ezt számoljam bele abba a 350g-ba amit egy nap be kell vigyek?
2015. jan. 28. 22:20
 1/10 anonim ***** válasza:
A fehérjében lévő ch-t nem, de ha az edzés utáni turmixba van gyors ch, azt igen.
2015. jan. 28. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

*turmixban


Nyelvtannácziskodás.

2015. jan. 28. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Az edzés utáni ch-m 30g vitargo lesz, bár nemtudom hogy fog beleférni a keretbe. :D
2015. jan. 28. 23:01
 4/10 anonim ***** válasza:

Vitargo jó,de drága.Ha veszel karboxot,glukózt ami lényegesen olcsább,akkorsem fogsz rosszabul fejlodni.Nincs olyan hatalmas kulombség kozottuk,hogy érdemes legyen kiadni erte a sok penzt:)

A fehérjeben lévo ch-t,vagy Ch-ban lévo fehérjet én nemszokom számolni.Inkább igyek be tobbet mint amit kiszamolok magamnak.

2015. jan. 29. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Nem azt mondom, hogy kell de hogyha tudod mennyi akkor miért nem számolsz vele? Attól hogy fehérje a neve még ugyanolyan szénhidrát ami benne van, mint bármi másban.
2015. jan. 29. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Vitargo egyébként tényleg fölösleges, versenyszinten talán van értelme, de kétlem hogy túl sokat nyom a latba.
2015. jan. 29. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Nem mindenki olyan csóró, hogy még vitargora sincs pénze
2015. jan. 29. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Versenyzőknek azért jó mert ők nyomnak brutál mennyiségű ch-t, de már 100 grammot dextrózból bevinni nagyon rossz. De egy 50-et még simán be lehet szerintem. Hobbi szinten teljesen jó a dextróz.
2015. jan. 29. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Még ha van is rá pénzed, akkor is felesleges, hacsak nem vagy nagyon rosszul a szőlőcukortól, de akkor meg amúgy is le kéne ugrani a Taigetoszról.
2015. jan. 29. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:

A 2. válaszolónak igaza van:)

Eddig még nem néztem szét nagyon a gyártók közt, vitargo alternatívája simán lehetne a carbox. Sokkal olcsóbb..

2015. jan. 29. 17:01

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!