Ezek az eredmények mennyire jók/rosszak?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, a kajám sajnos nem volt valami jó, de ezen próbálok változtatni. 180cm/65kg
November eleje óta járok kondiba, azóta így fejlődtem:
tárogatás(gépen): 25kg->45kg
fekvenyomás: 20kg->50kg
bicepsz scott padon: 10kg->20kg
guggolás: 30kg->60kg
mellhez húzás szélesen: 20kg->40kg
2015. jan. 26. 21:03
2/3 anonim 
válasza:
válasza:3 hónap utan semmi ertelme ilyet kiirogatni.
Majd egy ev mulva.
3/3 Pörölyfej Béla 
válasza:
válasza:Nem rossz, így tovább. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!