Nemtudok hasra rendesen edzeni, mit csináljak?
Figyelt kérdés
Akármit csinálok hasprés,felülés,lebegőülés elkezd görcsölni a hasam és a görcsölésböl fosás lesz. Mit csináljak?2015. jan. 3. 19:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez tuti fake.
Ezer dolog miatt lehet. Ettél e romlottat? Tejcukor érzékeny vagy e (laktóz)? Eszel e kreatint? Emésztésed egyáltalán rendben van e?
Menj el orvoshoz, vagy fossál egyet, és folytasd a hasazást.
2/4 Ferike buta válasza:
Fosd szét magadat :D régen röhögtem ennyit :D Amúgy ha azért hasazol hogy kockás hasad legyen ez ön magában kevés mellette mozogni kell futni de ha tömegelsz akkor meg hiába hasazol mert egyszerre nem lehet tömegelni és szálkásítani..
3/4 anonim válasza:
válasza:A gyakorlatok elkezdése előtt 5-7,5 percig ugrálj fel-le,hogy a gyomortartalom egyenletesen eloszoljék,lágyabb legyen.Ezáltal nem ingerli a záróizmokat.
4/4 A kérdező kommentje:
Nem nemszoktam semmit se összeenni, főleg nem rohadtat, de akkor megpróbálom azt amit az utolsó mondott.
2015. jan. 3. 20:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!