Mindenképp kell a terem?
Figyelt kérdés
22 éves srác vagyok. Tömegnövelés, erőnövelés lenne a cél. Otthoni edzéssel meg lehet ezt oldani, vagy mindenképp terembe kell mennem?2014. dec. 30. 20:01
2/7 A kérdező kommentje:
rendben, tippeket tudnátok adni? :)
2014. dec. 30. 20:09
3/7 anonim 
válasza:
válasza:kétkezes rúd, egykezes súlyzók + fekpad legyen (fekpad végülis nem kritérium, meg lehet oldani nélküle)
Ezzel mindent meg lehet mozgatni.
fekve nyomás
felhúzás (és változatai)
vállból nyomás
guggolás
bicepszezés
tricepszezés
Amit csak akarsz.
gyakorlatok fül alatt szemezgethetsz, mindent meg lehet mozgatni, csak akarni kell.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Miért nem akarsz lemenni a terembe?Ha találsz egy normális termet(ma már a papucsosok miatt nem könnyű)edzések után haza se akarsz majd menni.
6/7 A kérdező kommentje:
Pénzbe kerul. Mjuk azt a havi 6k-t lehet rááldozom. Vácon nem tudom van e papucsmentes terem :)
2014. dec. 31. 00:05
7/7 anonim válasza:
válasza:Elsőre drága,de 6k még olcsónak számít pl.:itt Cegléden.Ha majd szétnézel a termek között meglátod hogy az olcsó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!