Ilyen testet el lehet érni naturálban?

Először is, nem volt szó a kérdés alatt semmilyen étrendről.

Másodszor, mivel ez a testépítés kategória, senki se lepődjön meg, ha egy 15-20% testzsírra itt bárki is azt mondja, hogy zsíros. Ez olyan, mint ha elkezdenéd a Mercit ajnározni egy BMW fórumban. Vagy belinkelnéd Shaquille Onealt egy közdősport kategóriában valami olyan kérdéssel, hogy mekkora lehet az ütőereje. Erre jönne egy hülye, és azt állítaná, hogy esélye nem lenne mondjuk Vitor Belfortnak Oneallal szemben a ringben. Ott is csodálkoznál, ha valaki visszaszólna, hogy hülyeségeket beszélsz?

73%-os válaszolónak adok igazat. Ez a csávó zsíros. És oké hogy nem testépítő, de akkor miért a testépítés kategóriába raktad ki? Amatőr szinten a 15%-os testzsír az tömegeléskor oké. Most nekem is 12%-os.

Ennyit erről, ha nem tetszik az igazság ne nézd ezt a kategóriát