Nagyon izomlázam van az alkaromban, mit tegyek?
Figyelt kérdés
sziasztok. karácsonyra kaptam egy fittnes gépet amivel csináltam is sok gyakorlatot. aztán 3-4 óra múlva nagyon izom lázam lett,és azóta fáj az alkarom/mert ezen a gépen fel kell húzni magad/ és bevallom régóta nem mozogtam. de elviselhetetlen a fájdalom aludni se tudok..segítsetek..2014. dec. 25. 03:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:-simán elmúlik néhány nap alatt,
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha csak úgy neki estél az edzésnek, akkor majd jövőre múlik el kb. Emlékszem évekkel ezelőtt, mikor először edzettem derékszögig tudtam kinyújtani a karomat 5-6 napig.
4/4 anonim válasza:
Nyújtás mellé kérj meg valakit masszírozásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!