Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naponta 120 felülés?

Naponta 120 felülés?

Figyelt kérdés
Ha naponta csinálok 120db felülést (természetesen egyszerre) akkor kb mikor lesz változás? Vagyis mennyi idő múlva lesz ez látható?

2014. dec. 23. 12:23
 1/4 Szeressük egymást ***** válasza:
Ez csak a kajától függ, mert ha sokat eszel összevissza akkor soha nem lesz látható.
2014. dec. 23. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ne csinálj felülést (Szar gyakorlat szét kurja a hátad)
2014. dec. 23. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Hülyeseg minden szempontból.


1) Minden nap edzeni tilos ugyanarra mert nem regeneralodsz.

2) A felüles szar a hatadnak.

3) Honnan bvan ez a 120? Meg ha most is ennyit csinalsz meg 2 honap mulva is akkor fejlődtel szerinted valamit?

4) A hasizom a testzsirtol függ.

2014. dec. 23. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Pörölyfej Béla ***** válasza:

Hasprés, lábemelés, rendes étrend, teljes testre edzeni.

Ezeket tedd.

2014. dec. 23. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!