A szüleim folyton szemét kajaval etetnek. Mit tehetnek?

a nagyon zsirosodsz azt jelenti hogy gyorsan nő a tömeged. Ebből csinalj hasznot úgy hogy egy olyan edzestervet csinalsz mint az icf5x5.

Jól fogsz fejlődni a gyakorlatokban.

Én nem akarlak megbántani, de 18 éves vagy. Nem hiszem, hogy a szüleid beszíjjaznak az etetőszékbe és letolják a torkodon erőszakkal a lekváros buktát :-)

MONDJ NEMET! Ez ennyire egyszerű ! Ha meg nincs otthon más kaja, akkor irány bevásárolni és főzz magadnak olyat amilyet szeretnél. Nyilván nem lehet elvárni az egész családtól, hogy akkor mostantól a te diétád szerint étkezzenek. Ha ők pizzát akarnak enni minden nap, akkor egyenek. Majd megnézhetik magukat a tükörben, az ő bajuk lesz. Majd rádnéznek és akkor elgondolkodnak azon, hogy mit nem csináltak jól. A kidobott pénzzel meg szemétség előjönni, én simán megmondanám, hogy egye meg ő, aztán akkor nem lesz kidobott pénz, milliószor megmondtam, hogy én nem kérem, mert már okádok tőle. Ennyi:-)