Milyen készítményt kellene szednem?
Figyelt kérdés
Most akarok elkezdeni edzeni. Elég vékony testalkatú vagyok, de nem is szeretnék 3x ekkora lenni, szimplán esztétikusabb testet akarok. A Simple Whey fehérjekészítményt alapnak gondolom, kérdés, hogy mellé még mit? A Scitec Mass alacsony fehérjetartalmú tömegnövelő és a 100% Whey Protein fehérje koncentrátum között nem tudok dönteni. Segítségre lenne szükségem!2014. nov. 30. 20:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kevered a dolgokat. A mass egy tömegnövelő abban is az egyik legszarabb. Cukorkupac. A 100% whey protein pedig fehérje. Ezt vedd inkább és ahhoz tegyél edzés után 40-50 g gyors szénhidrátot, pl dextrózt, maltodextrint.
A multivitamin a legfontosabb! És legyen étrended is.
Google-alapismeretek.
Ha akarnál sem tudnál naturalban túl izmos lenni. Attól ne félj.:-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!