Fegyenceddzéssel mennyi idő alatt hozható ez a fizikum? Lent
2014. nov. 28. 22:00
2/10 A kérdező kommentje:
street workout ?
2014. nov. 28. 22:10
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Az általad belinkelt képre rákattintasz és le van írva egy edzésterv.
4/10 anonim válasza:
válasza:ez nokedli izomtömeg, saját testsúlyos edzéssel is megvan kb 1 év alatt, szar genetikával meg sosem, mert egy endomorf széles csípővel soha a büdös életben nem lesz ilyen forma.
5/10 anonim 
válasza:
válasza:így van, egy év alatt megvan saját súllyal
6/10 Pörölyfej Béla válasza:
válasza:Jó étrenddel, saját súllyal is megvan.
7/10 anonim válasza:
válasza:fél év alatt simán hozzászokik a szervezet az ember izmai a saját testsúlyához utána nem nagyon lesz fejlődés.
8/10 anonim válasza:
válasza:# 7
Ha valami már könnyen megy, végezz nehezebb gyakorlatot. Nem csak fekvőtámaszból áll ám a testsúlyos edzés...
Könnyen izmosodó illetőknek 1 év alatt sikerülhet(de nem fegyencedzéssel, hanem normális, hatékony testsúlyos edzéssel), másoknak súlyzós edzéssel sem fog menni ennyi idő alatt. Nem lehet időt mondani.
9/10 anonim válasza:
válasza:Meg ehhez olyan éztrend kell amitől nem zsírosodsz el mert akkor nem fognak látszani az izmaid mert a zsír eltakarja!
10/10 anonim válasza:
válasza:Látszani fognak a zsír alatt is. Annyi lesz a különbség, hogy nem teleszart zokniként fog kinézni, hanem jobban fog rajta állni a zsír. De egyébként igazad van, jobb, ha tisztán kajál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!