Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Össze fogok esni?

Össze fogok esni?

Figyelt kérdés

elnézést kérek a buta kérdésért, de betegség miatt 2-3 hetet ki kell hagynom, fehérje nélkül edzek, elég sokat elértem majdnem 1 év alatt és soha nem hagytam ki, max pár napot :S

2014. nov. 27. 12:19

1/4 anonim

válasza:

Enni azért egyél. Több fehérjét eszel akkor jobban megmarad az izom rajtad, akár edzés nélkül is. Az sem a világvége hogyha nincs fehérje porod.

2014. nov. 27. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Dehogyis...

Kicsit túlgondolod ezt az izomvesztés dolgot.. Semmi nem fog történni pár hét kihagyás miatt.

2014. nov. 27. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Feherje nelkul eletben sem kene lenned.

2014. nov. 27. 13:27

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

1-2 hét alatt nem lesz semmi, 3-4 hét alatt már lehet visszaesés, de az is hamar visszajön utána.

2014. nov. 27. 16:21