fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyors felszivódású...

Milyen gyors felszivódású szénhidrátok vannak?

Figyelt kérdés
Kiegészítőkre gondolok, mint amilyen a Vitargo is. Nem lenne hátrány az sem, ha tartalmazna valamilyen vitaminokat, esetleg fehérjét is, de az már tudom tömegnövelő lenne :)). Saját kezüleg szeretném összeállitani a tömegnövelőmet, úgy hallottam így olcsóbb.

#fehérje #tömegnövelés
2014. nov. 24. 15:52
 1/5 anonim ***** válasza:
gyors Ch például a dextróz---> Szőlőcukor
2014. nov. 24. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Cukor,dextroz,malto,früktóz/gyümölcs cukor
2014. nov. 24. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 Szintiszoli123 ***** válasza:
A fentieken mono- és diszaharidokon kívül gyors még a laktóz (diszaharid) is. A gyorsakhoz sorolnám még a maltodextrint, ami 3-10 monoszaharidból álló poliszaharid. Nem tökölnek vele sokkal tovább az enzimek, mint a mono- és diszaharidokkal.
2014. nov. 24. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Szintiszoli123 ***** válasza:
Bocs. Most látom, hogy #2 írta a maltodextrint is.
2014. nov. 24. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
A fruktóz az nem gyors.
2014. nov. 24. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!