Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ennyit lehetséges fejlődni,...

Ennyit lehetséges fejlődni, vagy ne is álmodjak róla?

Figyelt kérdés

Most kezdtem a kondit, tömegnövelő étrend megvan.

65 kiló vagyok, 180 centi, és 14 (lassan 15).

Ciki, nem ciki, most 30 kilóval szériázok fekvenyomásban, de 8-as ismétlésszámmal a 40 kg is megy.

Fejlődhetek annyit jövő szeptemberre, hogy 80-100 kilóval menjen egy 8-as széria?

Tudom más genetika, más fejlődés mindenkinél, de ez nagyon sok, vagy reális cél még?

Természetesen nem csak erre edzek, de most erre lennék kíváncsi.


2014. nov. 15. 22:05
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
egy 16 éves fiún az a nagyon látványos fejlődés hogy sokkal izmosabb mint a társai 98%-a, illetve, mint saját maga pár évvel ezelőtt. egyébként fogalmam sincs hogy tud-e, mivel a fegyencedzést csinálja és soha nem volt konditeremben. az is lehet, hogy tud.
2014. nov. 16. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!