Mi a különbség a crossfit súlytárcsa, és a sima között?

Semmi.

Sokkal vastagabbak a crossfittes tárcsák, hogy nagyobbnak tűnjenek. Nem vicc!

Melyik a nehezebb 1kg toll vagy 1 kg vas?

mivel a crossfit tárcsák tényleg nagyobbak így a súly jobban eloszlik

és ez pl a kinyomásoknál sokkal előnyösebb

A CrossFit tárcsák nem vasból, hanem tömör gumiból készülnek, és mindegyik súlyú tárcsa átmérője azonos, a vastagságuk különböző. A crossfitben olyan súlyemelő gyakorlatokat is végeznek, mint pl. a szakítás, vagy a lökés. Ennek végén - adott esetben - a súlyt le kell dobni a talajra. Ezt egy vasból készült, vagy gumírozott tárcsa nem bírná ki, ezért a CrossFit súlyemelésben használt tárcsákat tömör gumiból préselik. Itt találhatsz CrossFit súlytárcsákat pl. : [link]