Tömegnövelés és szálkásítás között tartsak egy hét szünetet?
Figyelt kérdés
2014. nov. 13. 22:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:És abban az egy hétben mit csinálsz? Nyaralsz?
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell szünet csak fokozatosan emeld vagy csökkentsd a kalóriabevitelt. Mondjuk hetente 2-300 kalóriával módosítsd az étrended.
3/4 A kérdező kommentje:
1.: Síelek
2.: Azt vágom, a kaját. Úgy értem, hogy a kettő között egy hétig nem súlyzóznék.
2014. nov. 14. 09:58
4/4 anonim válasza:
válasza:Hát ha síelsz akkor tartsál szünetet. Egy hét alatt nem fogsz összezuhanni, időközönként ajánlott is a pihenés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!