Otthon, egyszeruen hogy lehetne izmositani a felsotestem?
Figyelt kérdés
Udv!
Mellizmot es vastagabb kart szeretnek konditerem es nagyon extrem etrendek nelkul. Nemigazan tudok enni vagy egy eve, szoval utobbit ezert nem szeretnem. Kondira meg penzem nincs (mondjuk speckos kajakra es kiegeszitokre se nagyon).
Remelem nem vagyok gaz, de ez van. Koszonom a hasznos valaszokat!
2014. nov. 9. 15:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fekvőtámasz,húzódzkodás,tolódzkodás különböző variációi.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hát így ne sokra számíts, komoly súlyzók és étrend nélkül, de végezd a fegyencedzést. Vagy ha vannak súlyzóid is, azzal kiegészítheted a gyakorlatokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!