Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért annyira puhák az izmaim?

Miért annyira puhák az izmaim?

Figyelt kérdés

erővel nincs gond csak alap állapotban nagyon puhák az izmok.

2014. nov. 7. 20:45

1/3 anonim

válasza:

Valószinüleg genetika normál álapotban nekemsem feszül de ha erővel nincs baj akkor semmi lényege nincs annak hogy milyen mikor nyugiban van

2014. nov. 7. 21:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Mert 25 centi zsír van rajtuk.

2014. nov. 8. 05:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

LOL

8-10% a testzsírszázalékom.

2014. nov. 8. 08:20

Kapcsolódó kérdések:

Ha teremben edzek, vagy akár itthon, rendszeresen, ha sok fehérjét, és szénhidrátot viszek be, nőhetnek az izmaim?

Egy éve gyúrok és most elkezdtem hasra is gyúrni. De van a hasamon 1 kis zsir réteg. Ha kevesebbet eszek akkor az izmaim is ossue mennek nem? Mit jabasoltok hogy az...

Ha ALGOFLEXET beveszek minden nap kondiban edzés előtt lehetséges a nagyobb terhelés elérés? Túlságosan fájnak az izmaim és gondoltamm iért nem cslahatnék. Xd

Futástól nyúlhatnak az izmaim?

2 hete kezdtem a sulyzos edzest mit egyek hogy fejlödjenek az izmaim?

Puhák az izmaim ha nem feszítem őket, és feszítve sem túl kemények. Ennek van jelentősége, lehet rajta keményíteni? Az edzéstől keményedik? Ha komoly...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!