fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Újrakezdő vagyok, de van egy...

Újrakezdő vagyok, de van egy kis problémám, edzek?

Figyelt kérdés
Átmozgatót végzek, ma lenne a 3. edzés a héten, és az a probléma, hogy belázasodtam, tegnap 38.2 volt a lázam, ma kicsit jobban vagyok, ne edzek?
2014. nov. 7. 15:23
 1/7 anonim ***** válasza:
Pihenj.
2014. nov. 7. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Szerintem csináld! Én legalábbis edzenék. Az átmozgató az úgysem olyan intenzív, az izzadás meg még jót is tehet!

De ha rosszul esik hagy abba, erőltetni nem kell!

2014. nov. 7. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Hmm, 2. mondtál valamit, eléggé rosszul vagyok, ha felállok szédülök meg ilyesmi, de akkor nekikezdek és meglátom milyen lesz, abbahagyom ha nem esik jól.
2014. nov. 7. 15:53
 4/7 anonim ***** válasza:
ha szarul vagy ne edzz. nem dől össze a világ, hogy kimarad egy edzés, nem profi testépítőnek készülsz (gondolom) . pihend ki magad, gyógyulj meg aztán nyomhatod.
2014. nov. 7. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Tulajdonképpen igaza van az előttem szólóknak is, nem dől össze a világ ha kimarad egy edzés,de én magamból indultam ki, azért írtam, hogy ess neki :-) Nekem jót szokott tenni akkor ha kerülget valami nyavaja, utána sokkal több az erőm és jobb a kedvem.

Otthon nyomom, ott meg úgyse ragasztok rá senkire semmit, konditerembe azért nem mennék betegen. Elég gáz dolog lenne, a beteg izzadtságot szétteríteni az összes gépen :-/

2014. nov. 7. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Én is otthon edzek, saját testsúly+kézisúlyzók.

Hát majd meglátom, köszönöm a válaszokat.

2014. nov. 7. 16:06
 7/7 anonim ***** válasza:

Így van, te érzed!

Még egy jó tanács, ha edzel, akkor utána forró fürdő és egy pálesz (vagy jéger), és tuti semmi bajod nem lesz másnapra :-)

(Edzés nélkül is hatásos)

2014. nov. 7. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!