4 Dimension Nutrition Hardcore Mass Phase vagy muscletech mass tech? melyiket éri meg jobban használni? kaja rendben van.

4 Dimension Nutrition Hardcore- nak ez az összetétele:

Pro Energy Carb Matrix (Maltodextrin, Natural & Artificial Flavors., Fructose), Multi-Phase Pro-Nitrogen Complex (Whey Protein Concentrate, L-Glycine, Creatine Monohydrate, Creatine Ethyl Ester, Micellar Casein, Milk

Protein Isolate, BCAA Complex (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), Lipid Matrix [Sunflower Oil, Flax Seed Oil Powder, ], Pro-Suspension Matrix (Xanthan Gum, Cellulose Gum, Carrageenan), Mono- And Diglycerides, Natural and Artificial Flavors, Silicon Dioxide, Acesulfame Potassium, Sucralose

Vagy is mint látható az meg lehet, hogy 25%-os fehérje érétket mutatnak ki de a második legtöbb benne a glicin, ami sajnos arra való, hogy a fehérje %-os értékét növelje egy bevizsgálás esetén, tehát én nem vagyok meggyőzve egy-két dologról. A másik próblémám nem látok olyan hatóanyagokat benne, mint glutamin, HMB, stb. És ami a fontos egy mátrixban közölték, tehát még az egy adagra mért mennyiséget sem tudom. Így ez véleményem szerint felejtős.

A másik ennél jobb, de egy 2260g-os doboz kb 13 adagot tartalmaz, amiben adagonként 19% fehérjét kapsz....

.... és ha én egy gndolkodó ember vagyok, akkor tisztában vagyok azzal, hogy először is saját magam össz tudom dobni a lehető legtökéletesebbet, jóval de jóval olcsóbban és garantáltan azt is iszom:

például egy jó tömegnövelő összetétele percek alatt meg van:

40g whey fehérje (nem lebutított),

20g malto

6g BCAA 2:1:1

6g L-glutamin

5g Peptan kollagen

5g EFA

5g creatin monohidrat

2g HMB

1g aszkorbinsav

Ez egy tökéletes megoldás, persze ezt lehet turbózni finomítani. Alényeg leüllsz kiszámítod ennek a bekerülési költségét, és azt veszed észre hogy jóval de jóval olcsóbban megvetted.