Ebből lehet bajom? Igaza lehet anyámnak?

Semmi bajod nem lesz tőle... A vitaminokat iszonyatos mennyiségben kéne beszedni, hogy túl legyenek adagolva. Ha napi 5-10-et vennél be akkor talán lenne bajod. TALÁN.

(csak mellesleg, állítólag, Szent-Györgyi Albert napi 4-5000 mg C vitamint szedett. 90 éves kora fölött halt meg, asszem autóbalesetben...)

Fehérje? Ha napi 3 liter tejet meginnál, szerintem sokkal egészségtelenebb lenne, mint a tejsavóból kivont fehérjepor... tekintve, hogy a tej tele van tejcukorral, hőkezelt, és nyomokban sem tartalmaz, rendes tehéntejet, plusz az emésztőrendszeredet is kinyiffantaná, fosnál mint az állat.

Gyors ch... mennyivel jobb egy kifli, vagy egy zsömle (az is gyors ch a sok fehérliszt miatt), a sok adalékanyaggal, fehérliszttel, tartósítóval tököm tudja mivel...

Nyugtasson az a tény, hogy okosabb vagy anyádnál, és az ezeket nyálas pofával szidó állatoknál is akik szerint meghalsz a fehérjeportól (akkor a csirkemelltől, vagy a tejtől miért nem? :D) és minden ami nem szilárd kaja, az rossz. Ja, és nem mellesleg, egészségesebb vagy azoknál a kretén állatoknál, akik naponta zabálják a sok szemetet, fehérkenyér, meki, párizsi, chips, sültkrumpli stb. formájában... Úgyhogy két szóval kifejezve: SZARD LE :D

Nincs igaza anyádnak, de úgysem fogod tudni megmagyarázni neki.

A vízben oldódó vitaminokat elég nehéz túladagolni, mivel a fölösleget egyszerűen kivizeled.

A zsírban oldódó vitaminok (A,D,E,K) túladagolhatóak, de nem hinném, hogy ennek fenn áll a veszélye.

A Szent-Györgyi sztori természetesen kamu, azok találták ki, akik a rákot is C-vitaminnal akarják gyógyítani, és el akarják neked adni tonnaszám. Amúgy soha nem volt autóbalesete.