Testépítés melett ellehet kezdeni francia spargat gyakorólni?
Figyelt kérdés
Régóta edzek hobbi szinten nyújtani nem nagyon szoktam pedig tudom hogy kellene bemelegitest kissúllyal kezdem aztán megyek felfele, de a kérdésre szeretnék értelmes választ kapni nagyon szépen köszönöm a válaszokat előre is2014. szept. 17. 20:39
1/5 anonim válasza:
Persze, főleg ha eszel mellé egy kis jó zsíros tepertős pacalt kis kacsazsírral ;)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A helyesírást gyakorold inkább!
3/5 A kérdező kommentje:
Félre értések elkerülése végett spárga nyújtó gyakorlatra gondoltam!
2014. szept. 17. 20:49
4/5 anonim válasza:
válasza:Már, hogy ne lehetne... A K1esek többsége képes spárgázni, illetve egyébként is igen hajlékonyak, mindemellett pedig izmosak, piszok erősek és akár nagyok is.
Én úgy csinálnám, hogy láb napon csak lazán, azonban felsőtest napon, napokon a teljes edzés végén egy rövid kocogást követően hosszú perceket rászánnék a nyújtásra.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen
2014. szept. 17. 22:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!