Melyik multivitamint szedjem?

Scitec Daily Vita-Min.

Néhány B-vitaminból van benne kevesebb, de minden másból több van, ill. több minden van benne, ráadásul nyújtott felszívódású, tehát az a kevesebb B-vitamin is jobban hasznosul(hat), arról nem is beszélve, hogy vannak benne természetes összetevők (bioflavonoidok, sörélesztő, csipkebogyó, tengeri moszat) is.

Napi adagja 41.- Ft, a Mega Daily One-é meg 65.- Ft.

Mellé 1000 mg C-vitamin (mindegy, ami épp akciós, pl. most a builderen a Vitaking Vitamin C-1000 with Bioflavonoids (90 tabletta)), Scitec Ca-Mg és omega3 halolaj, lenmagolaj) kell és kész a mikrotápanyag-bevitel.

én kezdőknek azt ajánlom, hogy ne másokban bízzanak, hanem nézzenek körbe, létezik élet a bodybuilderen meg scitec biotechen kívül is.

meg azt hogy a kiegészítők nem helyettesítik a jó életvitelt.

"meg azt hogy a kiegészítők nem helyettesítik a jó életvitelt."

Senki nem írta, hogy helyettesíti!

A mikrotápanyag-készítmények az étrendet egészítik ki (mert lehetetlen a szükséges mennyiséget ételekből fedezni), nem az életmódot.

Az életmód része a relatíve magas mikrotápanyag-bevitel.