Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Étrendet írok, kalóriatáblázat?

Étrendet írok, kalóriatáblázat?

Figyelt kérdés
Volt itt a neten egy nagyon jó kalóriatáblázat, de kitöröltem kedvencek közül... egy oldalon volt minden és szürkeháttér volt, valaki eltudná küldeni aki ismeri?
2014. szept. 7. 00:19
 1/5 Galaxis. ***** válasza:

Ez sárga de ennél jobb biztos nem volt.

[link]

2014. szept. 7. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
megpróbálok megbarátkozni vele, csak egy kérdés.. [link] pl. csirkemell, oda van írva, hogy 86g a súlya... alatta pedig, hogy 27g fehérje... az 100gra vonatkozó vagy a 86gra?
2014. szept. 7. 00:31
 3/5 Galaxis. ***** válasza:

[link]

egyszerűbb

2014. szept. 7. 00:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
megtaláltam :) [link] ez mennyire hiteles ?
2014. szept. 7. 23:31
 5/5 Szintiszoli123 ***** válasza:

Valamennyire. Semennyire.

Ha képbe akarsz kerülni, egyszer menj végig valamelyik hipermarketen és nézd meg nagy gyártók/forgalmazók termékein a tápérték adatokat. Mindegyiken mást látsz majd és mindegyikben más a buktató.

Átlagold az értékeket, akkor kb. az igazságnál jársz majd, de a builder kalóriatáblázatával sem lősz nagyon mellé.

Kenyeret viszont nem lehet mérni sz.tem. Max a tartós toast kenyereket, mert azok valamennyire homogének.

2014. szept. 8. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!