Mit csináljak ha fáj a csukló ízületem?
16 vagyok egy éve súlyzózok és ha csuklókörzéseket csinálok vagy nagyobb súllyal eddzek fáj a csuklóm (főleg az utóbbinál ha mondjuk bicepszre eddzek)
tudnátok valami krémet ajánlani rá, lóbalzsam ér valamit ?
Nekem a vállam fájt és Flector-ral kenegettem napi 3-4-szer. 1 hónap alatt rendbejött, azóta semmi baja. Igaz hogy közben felsőtestre edzenem lehetetlen volt. Meg jegeltem is néha.
Be szoktál melegíteni edzés előtt?
aha, beszoktam!
Annyira fájt,hogy nem tudtál edzeni vagy ez a krém miatt nem lehetett ?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!