1 éve edzek és szerintem megáltam a fejlődésben de miért? Most többet eszek mind valaha edzés meg van rendesen minden pihenés is akkor mi lehet a baj?

Figyelt kérdés

2014. szept. 2. 22:51

1/6 anonim

válasza:

Emelj a súlyokon, változtass az edzésen.

2014. szept. 2. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

lehet pihenem kéne egy hetet ?

2014. szept. 2. 23:03

3/6 anonim

válasza:

Valószínűleg igen, egy próbát mindenképp megér.

2014. szept. 2. 23:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

Mennyit fejlődtél egy év alatt?

2014. szept. 2. 23:55

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim válasza:

Tömegnövelés, normális kaja.

2014. szept. 3. 09:06

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 A kérdező kommentje:

hát eleget fejlődtem

2014. szept. 3. 16:24

Kapcsolódó kérdések:

Szeged hol találok egy jól felszerelt edzőtermet? Ami rendesen edzhető és korrekt áron van?

Mik a stressz jelei egy szakállas agámánál? Vettem két egyhónapos szakállas agámát, mindketten esznek rendesen, de míg az egyik egyész nappal sütkérezik, a másik...

Miért van az, hogy soha nem tudom magam kipihenni rendesen?

Ti is sokat forgolódtok éjjelente? Nekem 10 percenként át kell fordulnom egyik odalamról a másikra. Félálomban be sem tudom mindig takarni magam rendesen.

Szomszéd gyereke éjszakánként üvöltve sír, két hónapja nem alszok rendesen, sofőrként pedig jól jönne a pihenés. Ötleteket, tanácsokat, tapasztalatokat szeretnék...

Hogy pihenheti ki magát rendesen az, akinek napi 4-5 órája jut az alvásra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!