Ha ebből napi 200 g-t eszek akkor lehet bajom belőle hosszú távon?

[link]

az csak szénhidrát

"Alkalmas erő és izomfejlesztésre. Jó minőségű tömegnövelő (gainer), amelynek minőségi összetevői biztosítják az erő és izomfejlesztést. Minőségi fehérje biztosítja a folyamatos regenerációt és az izmok folyamatos ellátását aminosavakkal. Megfelelő arányban tartalmaz maltodextrint és glükózt. Gyorsítja a metabolizmust, így segíti az testtömeg növelését anélkül, hogy nem kívánt zsírt szednénk fel. "

Na ezt nevezem én marketing bullshitnek :D

Amúgy meg 200g-tól fosol majd mint a gép, jobban jársz helyette szilárd kajával, vagy ha "hard gainer" vagy (jaj de utálom ezt a kifejezést), akkor inkább a zsírokkal érdemes játszani, a napi 1000g CH helyett.