Milyen gyakorlatokat érdemes végezni saját testsúllyal és két egykezessel? Amikkel megedzem az egész testem. Cél az erő növelésére. Főleg alapgyakorlatok érdekelnek. Ti miket tennétek bele?
Figyelt kérdés
2014. aug. 28. 12:52
1/2 A kérdező kommentje:
Növelése*
2014. aug. 28. 12:53
2/2 A kérdező kommentje:
Annyit még hozzátennék, hogy a kézállásból nyomást nem bírom, ezért vállra kellene valami súlyzós.
2014. aug. 28. 13:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!