Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyit kell kar+lábizmokra...

Mennyit kell kar+lábizmokra edzeni naponta, hogy lehetőleg mihamarabb látszata legyen? Más egy hónapja csinálom, látok különbséget, de lehet tévedek.

Figyelt kérdés
Mennyit karra és mennyit lábra?

2014. aug. 24. 16:52
 1/7 A kérdező kommentje:
*már
2014. aug. 24. 16:53
 2/7 anonim ***** válasza:

Nem kell naponta edzeni semmire.

Ha minden nap megdolgoztatod, mikor fog regenerálódni??

Nem edzés, hanem pihenés közben nő az izom!

2014. aug. 24. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 - palilaci - ***** válasza:

Te gechi buta vagy.

A sárga kapszulát olvasd el és mindenre választ kapsz

2014. aug. 24. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Jó, heti háromszor. De mennyit? Időben mennyit fordítsak rá?
2014. aug. 24. 17:01
 5/7 A kérdező kommentje:
Nem vagyok buta, csak nem hozzáértő/szakmabeli. Te vagy buta, hogy ilyen kijelentéseket teszel úgy, hogy nem is ismersz. Csakhogy tud, mindenhez senki sem ért.
2014. aug. 24. 17:03
 6/7 anonim ***** válasza:

Olvasd el a könyvet végig és body.builderen az alapismereteket.

Kezdő átmozgató edzésterv, nézz utána a többinek, nem írok regényt.

2014. aug. 24. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nem azért vagy buta, mert valamihez nem értesz, hanem azért, mert úgy csinálsz valamit, hogy az alapvető tudnivalóknak sem nézel utána...
2014. aug. 24. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!