Ha reggel aerobozok akkor délután edzhetek?
Figyelt kérdés
Reggel 6-7 körül lenne az aerob, délután 16-18 körül edzenék.2014. aug. 19. 16:24
3/7 A kérdező kommentje:
Jó csak mert volt itt róla, szó, hogy edzés előtt nem célszerű, hanem inkább utána.
2014. aug. 19. 17:30
5/7 A kérdező kommentje:
Na igen ez viszont nem volt részletezve. Hogy mennyivel előtte nem lehet.
2014. aug. 19. 18:20
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk egyből előtte, mert akkor ellövöd a puskaport amivel menne az erősítő edzés.
7/7 anonim 
válasza:
válasza:attól függ mit jelent és milyen céllal. általánosítani fogok.
reggeli aerob éhgyomorra zsírégetésnek jó. délután anaerob edzéssel kimeríted az elsődleges raktárakat, utána is lehet aerobozni, zsírégetés lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!