Zolikaaa124 kérdése:
Nem tudok (? )
Figyelt kérdés
Nem tudok lenyomni 1fekvot sem es meg akarok tanulni fekvozni csak nem tom hogyan kezdjek neki.... nehany tipp etek van?2014. aug. 12. 19:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Töltsd le a fegyencedzés című könyvet, olvasd el és alkalmazd. A kezdő lépésektől benne van minden.
Pl fekvőnél kezdi a falnál végzettel és lehet utána női fekvő ( a térdek lent vannak a talajon). Tehát a könnyített változatokkal tudod kezdeni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!