Mennyi "Jumbo" tömegnüvelőt kell innom?
Figyelt kérdés
195cm és 80kg vagyok.2014. aug. 12. 18:28
1/6 A kérdező kommentje:
*tömegnövelőt
2014. aug. 12. 18:28
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnüvelő, ez jó.
Nem kell semennyit, edzés után mehetne mondjuk 150-180 gramm, csak így meg sok lesz a szénhidrát, ezért lenne jobb egy normális tömegnövelő, vagy ch+fehérje.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után igyad. Ekkor annyi kell, hogy nálad 40g legyen a fehérje benne. Nem tudom melyik jumbo (zöld vagy a sárga prof) így nem írom, hogy mennyit igyál. De ki tudod számolni.
4/6 anonim válasza:
válasza:Egyébként Orizának meg igaza van: jobb lenne külön protein és ahhoz tenni ch-t.
És nincs olyan, hogy kell inni! Mert ha beviszed a napi tápanyag-mennyiséget szilárd kajából, akkor is ugyanúgy izmosodni fogsz.
5/6 anonim válasza:
válasza:Kösz a megerősítést, egyébként szerintem a zöldre gondol, mert az az "alapváltozat".
6/6 anonim válasza:
válasza:Igen, és azzal tényleg pont az a baj, hogy ha rendes fehérjebevitelt akarsz azzal megvalósítani, akkor egy kamion ch is megy mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!