Az normális hogy a szálkásítás első 3 hetében fogytam 5-6 kilót? 2,5/tskg fehérjén voltam. és nem mentem 2/tskg ch alá (mindig felette voltam.
Figyelt kérdés
2014. aug. 4. 08:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy mennyi túlsúlyról indultál.
Én 125 kg-ról fogytam le anno, az első hónapban 10 kg-ot fogytam, nyilván ez nem csak zsír volt, hanem víz is + a 4 óránkénti evéssel gyorsult annyit az anyagcserém, hogy a belem kiürüljön, mert bizony oda is "beragadhat" pár kg-nyi kaja...
A 2. hónaptól (de az is lehet, hogy már korábban, csak nem álltam mérlegre) beállt a heti 1 kg fogyás, majd a 0,5 kg.
2/2 A kérdező kommentje:
20 és 25 közötti testzsírom van/volt
2014. aug. 4. 09:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!