Lehet valami bajom a sok fehérjétől?
Figyelt kérdés
Egy nap megeszek 9-10 tojást kb fél kiló hús meg 3szor iszok fehérjét. kb így megvan a napi fehérjeszükségem,ilyen h laktóz érzékenység vagy valami hasonló kialakulhat? Meg a napi tojás mennyiség nem sok?2014. júl. 27. 21:21
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem lesz bajod, de elég 2g x ttkg fehérje is. Naturalban nem kell több, nem leszel izmosabb több fehérjével, csak drágábbat szarsz.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Hol van itt laktóz (azaz tejcukor) ? A sok tojás hosszú távon okozhat koleszterin szint emelkedést. A sok hús (elsősorban vörös hús) megemeli a húgysav szintet, ami köszvényhez vezethet.
4/9 anonim válasza:
válasza:Tejcukor van a tejsavóproteinben. Mármint ha koncentrátum, nem zero carb izolatum. Más kérdés, hogy ez nem sok laktóz.
5/9 A kérdező kommentje:
táp kiegészítőm ez Scitec 100% Whey protein
professional
2014. júl. 27. 21:47
6/9 anonim válasza:
válasza:Szükséged van ennyire? Mert ez kb 230-240 gramm fehérje, minek ennyi?
7/9 anonim válasza:
válasza:Bajod nem hiszem hogy lesz töle de ha nem vagy 120 kiló akkor felesleges, Montez jól megfogalmazta csak drágábbat szarsz izmosabb nem leszel.
8/9 anonim válasza:
válasza:Vesedet megterheli a sok feherje, ha hajlamos vagy ra, akkor vesekoved lesz.
9/9 anonim válasza:
válasza:Semmiből sem jó a túl sok,akkor sem,ha testépítő valaki.Ráadásul tényleg csak drágábbat sz...rsz és ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!