Most kezdtem el edzeni 3 hete újra és ugyanott folytattam az edzést ahol abbahagytam. Az első héten minden súllyal ugyanott tudtam folytatni ahol abbahagytam de az az utáni 2 hétben gyengűlt az erőteljesítményem?
Figyelt kérdés
Az étrendel semmi gond sincs rendesen betartom.1éve edzek és nemrég hagytam ki 2 hónap edzést lehet hogy az lessz a baj hogy nem tettem be átmozgató edzéstervet olykor olykor pedig olyan izomlázam van edzések után hogy szinte ég.Szerintetek mi lehet a baj nagyon fontos lenne ??2014. júl. 23. 20:32
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!