Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valami jó kis trükk?

Valami jó kis trükk?

Figyelt kérdés

Sziasztok

Nincs valami kis trükkötök, hogy tudom mérsékelni a legjobban a zsírosodást de mégis meglegyen a havi 1kg izom kezdőszinten ?

Kardió ? táplálkozásnál valami ?

2014. júl. 21. 22:22

1/1 anonim

válasza:

Kis kalória plusz kell, így nem jön annyi zsír. Több kardioval lehet, hogy pont a növekedéshez kellő pluszt égetnéd el, így nem jó megoldás. Persze heti pár nem gond. Szóval a kaját kell jól belőni.

2014. júl. 21. 22:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol tudod jó minőségű bmx-et venni olcsón?

Melyik a jobb BMX? Flatland BMX OG Balance 3 Vagy GT Slammer BMX

Melyik trükköt könnyebb megtanulni (gördeszkával)? Ollie, no comply, vagy shove-it?

Fociban szabadrúgsnál miért van olyan, hogy az egyik játékos csak átugorja a labdát és utána egy másik játékos rúgja el? Tök átlátszó trükk, nem hiszem, hogy bárki is bedőlne ennek.

Kinek milyen edzés vált be a legjobban a mellizom fejlődéséhez/formázásához?

Pár kérdés szálkásításhoz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!