Ez a fejlődésem kissé fura?
Sziasztok
Furának találom a fejlődést, méretekbe nem nagyon fejlődtem, viszont a KG jött, hízást nem tapasztaltam, tömeget növelek, 4x tskg CH és 2x tskg Fehérje.
2014.06.15 (adatok)
Súly : 65.8 kg
Vádli : 37/37 cm
Comb : 52/54 cm
Mellbőség : 98.5 cm
Alkar : 26/27 cm
Felkar : 32.5/33.5
Nyak : 37
Derék : 77cm
Köldöknél : 81cm
2014.06.30
Súly : 66.8 kg
Vádli : 37/37 cm
Comb : 53/54 cm (+1 cm bal combhoz)
Mellbőség : 99.5 cm (+1cm mellbőséghez)
Alkar : 26/27.5 cm (+0.5 cm jobb felkarhoz)
Felkar : 33/33.5 (+0.5cm bal felkarhoz)
Nyak : 37 (maradt)
Derék : 77.5 cm (+0.5 cm)
Köldöknél : 81cm
Viszont éjszaka 3 kor ettem még a túrót stb.., picit most teli éreztem a hasam méretkezésnél, ad lehet deréknél 0.5cm mintha, meg ki WC magam amennyire tudtam.
Nost 2 hét alatt +1 kg szaladott fel, de tükörben sem látszik különösebb elhízás vagy nagy plusz, bezsírosodás.
kb. másfél hete tömegelek mondhatni :) 4x tskg CH-val, azelőtt 3.5 x tskg volt.
békarokk egy 2 hét :)
Marcii, értem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!