Kollégisták! Ti a kollégiumban hogy oldjátok meg ez étkezést, mennyire figyeltek rá?

Nálunk minden szinten van közös konyha, ott meg lehet oldani a sütést-főzést.

Vasárnap viszek be sok csirkét (vagy valamilyen húst) + rizst, tojást, és fagyasztott húst is amit majd kisütök, mert azért a vasárnapi csirke kb. szerdáig elég. Pénzből, amit kapok, megpróbálom a legtöbbet kihozni és jó kajákat venni. Próbálok rá figyelni, persze ez nem olyan mintha otthon megcsinálnak nekem mindent, úgy azért könnyebb.

Aki komolyan gondolja megcsinálja maga. Nem tudom mi ebben a nehéz, én viszem magammal most nyáron is hűtőtasiban munkába. Ha meg nincs a koliban fagyasztó akkor minden reggel megveszed és elkészíted ez össz-vissz 1 óra a napodból.

Amikor csirkemell volt rizzsel kajakor, akkor mindig 3-4 tányérral ettem, és megpróbáltam minél többet enni.

Nekem 50000 ft a tanulmányi illetményem, ez kb el is megy kajára meg kiegre. Minden hétvégén veszek egy nagy adag húst ( kb 5 kilót) A felét megcsinálom otthon, a másik felét meg amikor elfogy. Reggel zabpehely+fehérje az fillérekből megvan. tízórai vagy ugyanez vagy ha mást kívánok akkor általában van rizsem is azt még a hét elején kifőzöm azt abból teszek 30-40grammot+hús meg a zsír egy részét ekkor szoktam bevinni magvakból. általában ezután 1-2 órával megyek eddzeni a suli kondijába, utánna fehérje. Ebédet meg általában kapunk, 3 menü van vmelyikben biztos van hús + vmi köret, ha szerencsém van van vagy csirke vagy hal vagy vmi normális disznó, max a köret szar de olyankor visszamegyek a szobámba azt megeszem a köretet meg a zöldséget ami saját ( meg egy kis plusz húst ha alapbol kevés). délután általában megint eddzés kint a sportpályán. Este meg kitalálok vmit, de a fehérje nagyrészét ekkor viszem be. Szal általában így.

Hűtőt nem lehet vinni a szobába? (mondjuk az meg nem olcsó) Mi pont most vettünk mikrót, legalább nem kell le járkálni melegíteni. Egyébként lehet venni ilyen hordozható sütőt, most pontosan nemtudom mi a neve, de a BBTV-be láttam, csak egy tipp. :)