Ha tömeget növelek akkor ehetek natúr joghurtot? Illetve szalonnát barna kenyérrel? Pár szeletet
Figyelt kérdés
2014. jún. 26. 21:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ehetsz, persze, csak ne lépd túl a napi kalóriamennyiséged. Vagyis túl lépheted, csak akkor nagy lesz a zsírosodás. Sajna a szalonna inkább zsírforrás, mint fehérje forrás, így enni szabad, de a fehérjebevitelre is ügyelni kellene.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ehetsz, de nyilván tudod a napi tápanyag-beviteled és így el tudod te is dönteni, hogy mi fér bele.
3/4 anonim válasza:
válasza:Számold ki mennyi makrotápanyag kell neked. Ennek a 80-90%-át vidd be "tiszta" kajákkal és a maradék bemehet natúr joghurt, szalonna, formájában. A kulcsszó a mennyit. Ennek semmi negativ hatasa nem lesz a fejlodesedre, az egeszsegedre.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ezek közül csak a barna kenyér szemét. De azt is ehetsz, csak ne erre alapozz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!