Magas tesztoszteron nőben?

Lehet, hogy hülye a kérdés, de felteszem. 29 éves nő vagyok, inzulin-rezisztenciám van, és a véremben magas a tesztoszteron. A felső határértéket is bőven meglépi (talán még Schwartzeneggert is lepipálom vele).

Azt mondta az orvosom, hogy heti 200 perc aerob mozgást kell végeznem, és 2X30 perc izomépítést, merthogy ez segít az IR-t kordában tartani.

Arra gondoltam, hogy nekilátok, és a véremben jelenleg igen magas tesztoszteron szint vajon segíthet abban, hogy gyorsabban vagy jobban épüljenek az izmaim? Fogynom is kell (nem is keveset), és ha jól tudom, az izomépítés segít a zsírtól megszabadulásban.